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做好自己的时间管理

发布时间:2022/5/5 17:24:26   
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培训目的:

交互式行业中,时间是最重要的资产,通过本课程开始培训伙伴,认识时间的重要性和开始学习时间管理。

培训适用:

●基础培训系列课程;

●新人起步系列课程;也可用于成人教育课程;

●中心的常规课程,可以每6个月轮回一次,时间1.5---2小时。

时间谜语:“世界上哪样东西是最长的又是最短的,最快的又是最慢的,最能分割的又是最广大的,最不受重视的又是最受惋惜的;没有它,什么事情也做不成;它使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。”

谜底:“最长的莫过于时间,因为它永无穷尽;最短的也莫过于时间,因为它让所有的计划都来不及完成;对于等待的人,时间是最慢的;对于作乐的人,时间是最快的;它可以扩展到无穷大,也可以分割到无穷小;当时谁都不加重视,过后谁都表示惋惜,没有它,什么事情都做不成;不值得后世纪念的,它都令人忘怀;伟大的,它都使他们永垂不朽。”

一、没有清晰的目标,任何时间管理都只是在浪费时间

1、目标,你设定了吗?

年耶鲁大学就目标对人生的影响进行了一项长达25年的跟踪研究,研究对象在智力、学历等其它条件上都差不多。研究结果:

比例

25年前

25年后

27%

没有目标

生活在社会的最底层,生活过得很不如意

60%

目标模糊

生活在社会的中下层,并无突出成就

10%

有清晰但较短期的目标

生活在社会的中上层,在各自所在的领域取得了相当的成就

3%

有清晰且长期的目标

成为各领域的顶尖人士

2、你是否经常制定目标但难以实现呢?

到20世纪为止,世界上的任何发明都比不上蒸汽机给人类带来那么深远的影响,而瓦特被称为蒸汽机之父。但事实上,早在公元一世纪,希腊发明家希罗就制造了一种蒸汽锅。那是用蒸汽来推动的,这个设备已经蕴涵了蒸汽机的基本原理。如果这个古代的实验者能够沿着这个发明的思想,再坚持一下,也许人类机械发明的历史将会提前年。

3、你知道目标对时间管理的影响吗?

举一个自己的例子。

二、提高你的理时能力

1、一个新的概念——时商

理时是一种能力的体现,什么是现代人的理时能力?这就是:随着全球化的到来,人类进入数字化信息时代。世界充满变数,竞争异常激烈,生存倍受挑战,人们的生活方式呈现快节奏。因此,现代人应具备一个新的概念——时商。即积极的拥有时间、正确的管理时间、高质的享用时间。

2、提高我们的时商

为什么我们总在抱怨没有时间?事情是不是真的很多?可能是。但是为什么有的人能够做成很多事情,还能有“闲庭信步”的时间,问题的关键在于我们是否懂得管理自己的时间。“忙”也是一种心态,一种会变成不良习惯的心态。它因0缺乏时间管理的能力而形成,这个能力就是时商。只有提高你的时商,即提高理时能力,你才会突然发现,原来,我们要完成一定量的事情并不需要搭进一大堆时间,只是因为我们不会使用时间才觉得“忙”。

提高时商要

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