古语有云：“出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。”

人生在世，讲的就是一个“度”字。生活中，那些懂得把握分寸克制自己的人，往往过得舒坦幸福，也更受人们的欢迎。

英国文学家萧伯纳说：“60岁以后才是真正的人生。”

随着年龄的逐渐增长，那些越过越幸福的老人，都懂得在这些方面克制自己。

1、克制对年龄的恐惧

很多老人退休后便开始胡思乱想，说自己年龄大了不中用了，担心自己生病住院会拖累子女，对未来忧心忡忡。

但是要知道生老病死乃是自然规律，人人都无法改变，年龄只不过是一个数字，并不能代表一切。

古时候，秦皇、汉武都怕老。他们举全国之力寻找长生不老的妙方，依然无力与自然相抗衡。而坦然接受衰老，把须白、齿落视为长寿象征的康熙，却成为历史上在位时间最长的皇帝。

康德说：“老年时像青年一样高高兴兴吧！青年人好比百灵鸟，有他们的晨歌；老年人好比夜莺，有他们的夜曲。”

人老了并不可怕，怕的是故步自封自怨自艾。当我们逐渐老去，不要害怕年龄的束缚，不要在意别人的阳光，做自己想过的事，过自己想要的生活。

既然无法改变，不如立足当下，以不服老的精神，乐观积极地过好每一天的生活。

2、克制对子女的关心

人人都想安度晚年，这其实并没有那么难，很多老人之所以退休后过得不太好，就是因为他们牵挂的人和事太多，每天都有着操不完的心。

小区张奶奶老伴走得早，一个人把子女拉扯带大，彼此的关系非常亲近，孩子们每次来看她都会带一堆礼物糕点，这让张奶奶感到非常开心，总是一脸笑意。

然而邻居的王老太就可怜了，她给孩子们打一堆电话，都没人回来看她一回，等到孩子好不容易回来了，老太太总是唠唠叨叨说个不停，还要插手孩子们的事。劝她不要管的太宽，她还要和别人争论半天。

时间久了王老太就很郁闷，她去问张奶奶，为什么她的孩子可以这么孝顺，张奶奶笑着说：“因为我不和你一样东问西问啊！”

都说“儿孙自有儿孙福”，既然我们老了就少操点心，不要总是对孩子们的生活指手画脚，不仅他们听着心烦，我们自己也会心累。

学会得体地退出，把注意力多放到自己身上，多关心自己的生活才是最明智的。

3、克制过于节俭

小时候，家里的爷爷奶奶总是告诉我们要勤俭节约，能吃的食物不要浪费，能用的东西不要随便丢掉。

勤俭节约是中华民族的传统美德，这并没错，但是过度节俭却没必要。

人老了请对自己好一点，放久了的饭菜就要及时扔掉，用久了的家具就该换了，洗了很多次的衣服就不要穿了，给自己再买几身新衣裳，穿的舒服一些。

人老了更应该富养自己，在经济允许的范围内提高自己的生活品质，不该花的钱不花，该花的钱一定要花。只有这样，晚年生活才能过得顺遂幸福。

（以上内容源自国学文化与书法天地）

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