早晨7点闹铃一响就起床服药，科素亚50毫克一粒和百令胶囊3粒，每粒0.5克的规格。

7点半洗漱，7点40分吃早餐。

即日早餐主食是一碗稀饭，即日稀饭采用的仍旧通俗大米，内里只加两小片核桃、葡萄干和少量黑芝麻；即日的配菜是一小碗红萝卜丝，即日仍旧标配的小块馒头，奶成品仍旧毫升伊利舒化奶加一个鸡蛋，鸡蛋仍旧老规则蛋清全吃，蛋黄仍旧吃半个。鸡蛋和牛奶是优良卵白因而天天雷打不动。

有小朋友对比猎奇我为甚么天天都是喝这个伊利舒化奶，原来往日向来

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