我的一个同事，今年收获了最大的幸福，就是她的儿子硕硕北大本科毕业，被保送本校的硕博连读了。

我们都非常羡慕她，于是，纷纷向她请教教育方法。

作为两个孩子家长，我也在好奇中加入到请教的行列中。同事不愧是教语文的，从小就培养孩子的阅读习惯。为了孩子的教育，她也是很拼，一直在学习教育学和心理学，对孩子进行科学的教育。

她说起硕硕小学六年级的时候，为了迎接小升初，老师要求在寒假一个月内背诵60首古诗词，这个任务简直难倒了全班同学。但是，硕硕在妈妈的引导下，仅用了三周的时间就完成了。

她和硕硕一起进行了目标分解，把60首古诗词分成6个部分，每部分10首。

第一天早上，硕硕先把第一部分的10首读熟练，午饭后，又读了几遍，下午锻炼身体之后，回去又读了几遍，晚上基本上就背会了，睡觉之前，反复在脑海里像过电影一样复习。

第二天早上，他先把第一部分的10首复习一遍，又开始背诵第二部分的10首，还是同样的方法，完成了背诵任务。

第三天早上，他先把前两天背诵的20首复习了一遍，然后又背诵第三部分的10首。

第四天、第五天、第六天，他还是用同样的方法坚持读背，就这样，他坚持了6天，完成了背诵任务。

第二周，他坚持每天复习，60首古诗词越来越熟练，还能准确理解意思，会翻译成白话文。

他的记忆力越来越好，学习成绩一直都是名列前茅，每次家长会，我同事都是作为优秀家长代表介绍经验。

硕硕凭着良好的学习习惯、超人的记忆力和科学的学习方法，考入清华大学，他的学习经验也被收录在《北大清华学霸手把手教你自主学习》之《开发孩子超级记忆力》这本书里。

我认真听同事介绍经验，边听边记，为了便于学习借鉴及分享给更多的人，我就把它整理下来，以飨读者。

01

记忆力助力孩子取得优异成绩

望子成龙，望女成凤是每个家长的心愿。脑科学研究表明，想让孩子成为尖子生，父母需要培养孩子1个好方法，掌握2项技巧。

科学证实，孩子只要掌握脑科学原理，充分发掘大脑潜力，就能在短时间内增强记忆力。

我发现，那些成绩优异的学生，大都是有适合自己的记忆方法和技巧，并保持晨读和晚记的习惯。

1个方法：找到适合自己的记忆方法，保持良好的记忆习惯

人的大脑由左、右两个大脑半球组成，中间有横行的神经纤维联系。左右脑分工不同，左脑的功能主要有：数数、书画语言、推理、口语、科学研究、右手。右脑功能有：洞察力、三维形体、艺术鉴赏、想象力、音乐欣赏、左手。

左脑记忆容量小，记忆速度慢，随着年龄的增长而逐渐衰老。右脑属于图像性记忆，容量大，记忆速度快，可以随时再现。

右脑是可以在后天开发的，一个大脑健全的人，可以通过锻炼开发出无限的潜能。

我们也要明白记忆的原理。大脑的记忆按照时间划分，分为短时记忆和长时记忆，负责记忆的两个器官是大脑皮质层和海马体。

大脑皮质层

长时记忆主要由核桃形状的有限容量的大脑皮质层储存信息，存储量大。它接收的东西，一般需要至少一个月才会被遗忘。

海马体

存储量较小，它负责把短时记忆转化为长时记忆。记忆的关键，就是要把所学的知识通过海马体大门进入到大脑皮质层，变成长时记忆，这样就能记得时间长久。

2个习惯：晨读和晚记有助理增强记忆力

心理学家研究发现，人对不同时间段的学习效率，把人分成“百灵鸟”型和“猫头鹰”型。

“百灵鸟”型的人，在早晨记忆力最好，学习效率高，一般适合早上起来背书学习。

“猫头鹰”型的人，晚上大脑最兴奋，适合晚上学习，效率非常高，记忆效果明显。

家长要根据孩子记忆力特点，抓住“晨读”和“晚记”两个习惯，快速提升孩子记忆力。

02

孩子的超强记忆力是如何练出来的

同事的书桌上摆放着《北大清华学霸手把手教你自主学习》这套书，里面收录了多位北大清华孩子分享的学习方法、记忆方法、提高专注力和思维能力的方法，对很多孩子快速提升成绩有很多的帮助。

《开发孩子的超级记忆力》这本书里，介绍了很多提高记忆力的方法，同事重点介绍了儿子硕硕的经验。

首先，记忆目标要明确。

孩子学习一定要有自主性，有自己的节奏和计划，不能受别人影响。没有明确的目标，一味地跟着老师和同学的思路走，会盲从，记忆效果不明显。

硕硕的书房里，墙上贴的都是计划表，细化到每一分钟读什么内容，雷打不动地坚持，学习效果果然不一般。

其次，对自己的记忆力有信心。

自我效能感强的人，做事的效率也会高很多，记忆力也同样会强。自信的人情绪高涨，思路清晰，大脑运转快，理解力和记忆力都要强。

所以，人要学会心理暗示，不停地告诉自己，我能行，我可以。

最后，善假于物，学会借力。

如果孩子能有科学学习方法和超强的记忆力，那孩子的学习就不用父母太操心。

当然，如果想让孩子的学习锦上添花，同事推荐《北大清华学霸手把手教你自主学习》这套书给孩子看，这套书的优势很多。

1.方法实操性强，全面实用，适合年龄段广。

这套书介绍的方法注重实用性，适合小学到高中的所有孩子，从孩子的学习力、专注力、思维力、记忆力四个维度全面分析北大清华学霸的自主学习方法和记忆方法。

2.方法选对，事半功倍，让孩子相信自己也能够象这些学霸一样优秀。

这套书一共四册，每一册都有独立的主题，收录了大约位北大清华学子的成功故事，既有成长的经历，又有实用的学习方法。

3.有案例，有分析，手把手教会孩子科学高效学习。

学习力这本书里，主要介绍了让孩子自主学习的秘密，如何让孩子从“要我学”到“我要学”。

专注力这本书里，重点强调提升孩子专注力的方法，如何培养孩子的学习兴趣。

思维力这本书，教会孩子学会深入思考，在思考中训练逻辑思维能力，提高学习效率。

记忆力这本书里，详细介绍了大脑是如何影响记忆力、孩子如何更好地记忆知识、如何科学用脑，如何练就“百变记忆”、如何开发孩子的记忆力潜能等。

这套书，还附赠一张北大清华学霸高分学习法的思维导图，还送孩子7天专注力、记忆力、思维力、学习力的训练卡，让孩子在阅读完之后，能够科学高效复习训练。

孩子的大脑潜力无限，找对方法，充分开发这些潜力，孩子的学习定能达到最佳效果。

听完同事的介绍，我赶快买了一套。家有小学生、初中生、高中生的，一定要给孩子备一套，链接放下面了，点击即可购买。

全4册清华北大学霸手把手教你自主学习提升孩子学习能力精选月销量￥59打开百度APP立即扫码购买购买已下架

更多精彩内容，

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/9586.html