当前位置: 百灵 >> 百灵的种类 >> 百灵middot保健第十九周食谱
亲爱的小朋们,你们好!
我是小燕老师,
在百灵,知美味,
又到了我们一起分享美食的时刻!
Monday星期一:早点+水果饼干+红枣+牛奶(营养不良儿:牛奶加量)
葡萄
午餐糖醋排骨(肥胖儿替换餐:红烧玉秃)
蒜末空心菜
冬瓜榨菜丝蛤皮汤(忌海鲜替换餐:海带排骨汤)
午点冰糖绿豆粥
Tuesday星期二:早点+水果豆浆+夹心小面包
荔枝
午餐油煎鱼排(忌鱼替换餐:梅干菜烤肉)
番茄花菜
土豆排骨汤
午点青菜香菇包Wednesday星期三:早点+水果米老头+牛奶(营养不良儿:牛奶加量)
圣女果
午餐五香牛肉
包心菜炒胡萝卜
青菜虾皮鸡蛋汤(忌鸡蛋替换餐:冬瓜羊尾笋汤)
午点紫薯甜粥Wednesday星期四:早点+水果豆浆+饼干+坚果
香蕉
午餐莴笋胡萝卜百合虾仁(忌虾替换餐:小葱烤肉)
茄子烧肉
西芹蘑菇猪肝羹
午点燕麦红枣粥Wednesday星期五:早点+水果华夫饼+牛奶(营养不良儿:牛奶加量)
苹果
午餐红烧狮子头
彩椒山药木耳
大白菜带鱼羹(忌海鲜替换餐:豆腐肉末香菇羹)
午点蛋糕、金桔柠檬水END编辑:保健室
一审:张燕军
二审:胡梦玲
三审:朱瑾燕
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