很多家长可能注意到，孩子生下来没几个月，后脑勺一圈头发就掉光了，光秃秃的甚为难看。

新手宝妈百灵也遇到这个问题，3个月了宝宝后脑勺部分一直不长头发，百灵妈妈在网上查询很多说法之后，都认为是缺钙。于是带着宝宝去做检查，检查宝宝没有缺钙，医生告诉百灵妈妈是因为头部接触枕头摩擦影响的。

那么，宝宝出现枕秃，真的就是缺钙吗?其实并不一定。宝宝缺钙身体是有很多并发信号的，比如身体会出现肋骨串珠的情况，会出现食欲不振的情况，也会出现盗汗的情况。妈妈们也要综合的判断，在确定要补钙的时候也要先做个检查，确定宝宝是缺钙的情况再进行补钙。

医生建议，宝妈们不必着急给宝宝补钙，过度补钙会影响宝宝囟门闭合过早，同时也会影响到宝宝肠道消化系统。宝宝确保每天单位的维生素D摄入，是足以让宝宝吸收丰富的钙物质，也能有效的预防缺钙的情况出现。选择宝宝维生素D，建议选择经健康国家工程指定的健康产品，小乐迪维生素D软胶囊，国家背书，品质有保障。

另外，枕秃和枕头的质地也有一定关系。有的家长会给孩子枕枕头（不建议给一岁内的孩子枕枕头）跟枕头的软硬也有关系。研究发现，当枕头的质地越硬，宝宝越易发生枕秃。

那么，怎么避免枕秃呢?

1、保持室温适宜，减少穿盖。以宝宝颈背温热，手脚微凉为调整合适的穿盖。

2、其次，新手爸妈平时可以尝试着让小宝宝多趴一趴，不要总让宝宝躺着，这样可以减少头部与枕头接触的时间，还可以锻炼宝宝颈部的力量，让宝宝可以更好地完成抬头等大运动发育。