人生的路上，一切的快乐和痛苦，都是我们人生中的一个片段，无论是坎坷崎岖，即使伤痕累累。不要把所有的事，都看的那么重。腰间盘突出也是一样，也只是生活给我们的一个坎坷，只是其特殊性，和找不到正确的治疗方法，所以让很多人都受尽苦头。甚至产生了，害的怕心态，这才是现在很多患者，都面临的最大的问题。当腰椎间盘突出发作的时候，那么多人都觉得反正又不影响正常的生活，能维持现状也是挺好的，结果时间一久，非但没有维持自己的现状，反而加重了。

分享三个腰间盘突出的偏方

1、陈醋加冰糖一个不得不说的良方。

陈醋和冰糖大家都见过，这两种搭配对于腰间盘的治疗可以达到一个相当有效的作用。里服加外用天衣无缝的配合。制作方法也是非常简单的，我们将醋倒入锅中，开始煮陈醋，等到沸腾的时候我们加入冰糖，等冰糖融化之后，良方就制作好了。

我们每天饭后喝二三十毫升，然后再用一点揉搓我们腰椎位置。喝下去可以起到消炎消肿止痛的目的，揉搓可以起到活血化瘀舒筋通络的目的。里服加外用，不到两个星期你的腰间盘疼痛问题全部解决。

2、白醋透骨草

材料：买2元钱的透骨草，一瓶白醋，一个布袋子

用法：为避免伤到皮肤一定要把透骨草里硬梗挑出去。把透骨草放进布袋，然后把药包浸在醋中泡2天。最后将药包加热，把热的药包放到患病区域，每天敷一次。

功效：透骨草辛散温通，入肝经血分，能促进血液循环和止痛。中医认为酸入肝，肝为血。醋味酸，配药能增强镇痛作用，活血化瘀，疏肝解郁、散淤止痛

3、麦麸加醋治腰腿痛内服可健脾和胃，外用炒热和醋外敷可治疗软组织损伤。

材料：三斤麦麸、一斤陈醋

做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。

功效：《本草拾遗》中记载麦麸：“和面作饼，止泄利，调中去热，健人。以醋拌蒸热，袋盛，熨腰脚伤折处，止痛散血。”说明其既可充饥又可外敷治疗关节痛，具有舒筋活血，滋阴止痛的功效。

最后分享一方法轻松赶走疼痛：

准备：蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋，中药包。中药包成分：当归，川乌，草乌，干姜，肉桂，羌活，独活，黄芪等。

将热敷包用醋充分湿润，然后将浸泡后的热敷包放在蒸锅中蒸热7-10分钟，等蒸热充分后取出热敷在腰椎上即可，一次热敷40分钟，此方法绿色无副作用，一般十多天即可改善。

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